亞米家的兩個寶貝很愛吃南瓜 常常是直接蒸熟後就可拌飯吃 很厲害吧
因為是自己種的南瓜一點都不用擔心農藥的問題
先來了解一下南瓜知識吧 取自維基百科
據《本草綱目》註，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
現在就來試試南瓜牛奶吧
今天的主角登場
先對切 取一半蒸熟(因為南瓜牛奶不適合存放所以不要一次蒸太多)
蒸熟後將果肉刮出 放入果汁機 加入鮮奶
半顆南瓜大約要500CC的鮮奶
這次的南瓜沒有甜味 所以另外加了蜂蜜 又是不同的風味唷
(蜂蜜一定要再南瓜牛奶冷的時候加進去才不會影響蜂蜜的營養成分喔)
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